Эл. почта: mail@triessto.ru

Какие есть диеты: современные методики похудения и отзывы о них

Диета - быстрый способ справиться с избыточным весом

Справиться с лишним весомДиета - это не просто способ сбросить лишние килограммы, но и методика оздоровления, очищения организма, устранения проблем с пищеварением.

При многих заболеваниях, в период реабилитации специалисты советуют придерживаться определенной диеты, чтобы максимально содействовать восстановлению организма. Несмотря на очевидные плюсы диет, относиться к ним нужно с осторожностью, и уж тем более не применять все подряд на себе. Узнать какие есть диеты, насколько они эффективны, можно ли применять их конкретному человеку, и как обойтись без последствий вы можете на приеме у диетолога в медицинском центре «Триэссто».

Консультация диетолога включает в себя:

  • разработку программ питания;
  • предоставление информации о здоровом питании, и возможность контролирования своего пищевого поведения;
  • квалифицированную поддержку;
  • консультирование об особенностях питания при пишевых нарушениях.

Уникальность каждого организма и индивидуальный рацион

Индивидуальный рацион питанияКаждый организм представляет собой уникальную и неповторимую систему, имеющую свои особенности. Если относиться бездумно к своему здоровью, и применять все, что почерпнуто из Интернета или от знакомых, то не удивительно, что кроме обострения заболеваний и ухудшения самочувствия вы не получите.

Любая диета, любой метод похудения хорош только под наблюдением диетолога, ведь, несмотря на ограничения в питании, необходимо, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы, питательные вещества и витамины. Только похудение с правильным подходом позволит вам скинуть килограммы, выглядеть молодой и легкой.

Виды диет, и их реальный эффект

Виды диетСегодня есть множество диет, которые якобы гарантируют быстрое и безопасное похудение. Кремлевская, яичная, кефирная, лепестковая - трудно понять и разобраться какая из них действительно заслуживает внимания. Отзывы о них неоднозначны, кому-то действительно помогают постройнеть, кто-то лишь нарушает себе обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, некоторые вообще доводят себя до истощения. Обсудив этот вопрос с диетологом, вы получите компетентное мнение, и сможете решить, стоит ли применять ее.

Похудеть - это реально, но требуется приложить максимум усилий, силы воли, терпения, преодолевать свои привычки, формировать новые пристрастия, порой сильно отличающихся от ваших предпочтений.

Здоровье - это то, ради чего стоит терпеть, и то, что невозможно без сбалансированного питания.

Индивидуальный рацион, составленный диетологом, позволит закрепить результат, продлить эффект от диеты и навсегда сохранить себе идеальные пропорции!

Восемь причин обратиться к нам:

  • Конфиденциальность медицинской информации;
  • Анонимность сдачи анализов;
  • Безопасность взятия анализов;
  • Безупречное качество услуг;
  • Квалифицированный персонал;
  • Новейшая аппаратура;
  • Передовые технологии ведущих фирм;
  • Доступные цены.

По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7 (499) 506-84-75