Эл. почта: mail@triessto.ru

Эффективна ли диета по группе крови?

В чем суть питания по группе крови?

Диета по группе кровиДиета по группе крови стала одной из самых популярных на сегодняшний день, ведь она позволяет употреблять продукты питания без ограничений в количестве, и представляет сбалансированный рацион. Создателем диеты по группе крови стал американский натуролог Джеймс д`Адамо, который впервые выдвинул гипотезу о связи между группой крови человека и его питанием. В 1996 году была опубликована книга «Правильное питание для вашей группы крови», которая мгновенно приобрела широкую популярность, и стала настоящим бестселлером.

В основе теории лежит исследование, подтвердившее, что некоторые белки способны вызывать формирование тромбов в крови и разрушать кровяные клетки. Они оказались несовместимыми с антигенами крови конкретного человека, поэтому необходимо избегать их употребления.

Узнать оказывает ли какое-либо негативное действие тот или иной продукт питания можно благодаря простому анализу мочи – при неполном усвоении протеинов в желудке и печени появляются ядовитые вещества, отражающиеся в анализе мочи.

Консультация диетолога включает в себя:

  • разработку программ питания;
  • предоставление информации о здоровом питании, и возможность контролирования своего пищевого поведения;
  • квалифицированную поддержку;
  • консультирование об особенностях питания при пишевых нарушениях.

Условия эффективности диеты

Для тех, кто решил на себе испробовать диету по группе крови, следует особое внимание уделить на следующие моменты:

  • Необходимо абсолютно точно знать вашу группу крови;
  • Не следует надеяться, что результат у диеты будет мгновенным. Как правило, для эффекта необходимо длительное применение;
  • Следует обязательно употреблять только те продукты, которые нужны для вашей группы крови. Без исключений;
  • Употребляйте в пищу только экологически чистые продукты.

Обязательно проконсультируйтесь у специалистов, пройдите обследование, чтобы не столкнуться с побочными эффектами и противопоказаниями.

Для каждой группы крови есть список продуктов, которые полезны, те, которые нейтральны, и могут употребляться и запрещенные. Чтобы добиться лучшего эффекта следует разнообразить меню, добавлять в него продукты и полезные, и нейтральные, и избегать запрещенных. Благодаря такому разделению, в организме не происходит конфликта между белками пищи и кровяными клетками, удается избежать появления токсинов и плохого самочувствия.

Группы крови: их различия и особенности

Диета по группе кровиВсего известно четыре группы крови, и все они появились в разную эпоху человеческого развития. Поначалу все люди имели первую группу крови, и их основной рацион составляло мясо. Это были охотники, питавшиеся на ходу, сразу же разделывающие свою добычу. 

Вместе с появлением земледелия, и привычкой употреблять растительную пищу появилась вторая группа крови. С появлением животноводства возникла третья группа крови, именно ее представители стали первыми употреблять молочные продукты. Четвертая группа крови смешала в себе вторую и третью, и считается окончанием периода миграции человечества.

Питание по группе крови действительно имеет много сторонников, которые ощутили ее эффективность. Специалисты все же советуют не начинать экспериментов без консультации с диетологами. В медицинском центре «Триэссто» вам помогут разработать индивидуальный рацион, включающий все необходимое для здоровой жизни!

Восемь причин обратиться к нам:

  • Конфиденциальность медицинской информации;
  • Анонимность сдачи анализов;
  • Безопасность взятия анализов;
  • Безупречное качество услуг;
  • Квалифицированный персонал;
  • Новейшая аппаратура;
  • Передовые технологии ведущих фирм;
  • Доступные цены.

По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7 (499) 506-84-75