Эл. почта: mail@triessto.ru

Диета на неделю: можно ли похудеть за 7 дней?

Современные идеалы красоты и борьба с лишним весом

Диета не неделюДиеты – это популярный способ сбросить килограммы, обрести желаемую стройность и привлекательный внешний вид. Современные идеалы красоты далеки от пышных форм, и все больше людей считают, что, только похудев, смогут быть красивыми. 

Особенно ярко такая тенденция проявляется среди девушек, подростков, не довольных своей внешностью. Порой они изнуряют себя похудениями, когда имеют здоровый вес. В этом случае нужно обязательно донести до них, что лишние, как им кажется, килограммы могут играть важную роль для их организма, и без них возможно истощение и появление заболеваний.

Если же ожирение носит не мифический, а реальный характер, необходимо срочно заняться своим здоровьем, ведь лишний вес провоцирует огромное число заболеваний: от комплексов и неудовлетворенности собой до болезней сердца и повышенного артериального давления.

Консультация диетолога включает в себя:

  • разработку программ питания;
  • предоставление информации о здоровом питании, и возможность контролирования своего пищевого поведения;
  • квалифицированную поддержку;
  • консультирование об особенностях питания при пишевых нарушениях.

Диеты, их эффект и опасность для организма

Диеты и их эффективностьСегодня предлагается огромное количество диет, разнообразных по употребляемым продуктам, срокам и эффективности. Диета на неделю – наиболее популярный срок, так как позволяет очистить организм, сбросить несколько килограммов, при этом, не истощая свой организм. Здоровое питание обязательно для активной жизни, и если вы постоянно ограничиваете себя в употреблении нужных продуктов, то можете столкнуться с необратимыми последствиями.

Одной из популярных диет на неделю является диета «6 лепестков», предполагающая новое меню каждый день в течение шести. В результате него в организм за один раз попадают только продукты, которые сочетаются друг с другом, а значит, они быстро перевариваются и полностью усваиваются организмом. Кроме того, во время этой диеты начинается сжигание жировых запасов, что позволяет похудеть на 5-7 килограммов. Есть так же кремлевская диета, кефирная, яичная и множество других.

Все они имеют свои особенности и противопоказания, поэтому прежде чем подвергать себя такому испытанию, обязательно пройдите обследование и консультацию у диетолога. В медицинском центре «Триэссто» вам помогут вернуть здоровый вес, научить питаться правильно, выбирать те продукты, которые приносят пользу для организма. Диетологи составят для вас индивидуальный рацион, в котором будет содержаться все необходимое для полноценной жизнедеятельности.

Лишний вес: последствия для организма

Лишний вес – это дополнительная нагрузка для организма, опорно-двигательного аппарата, причина отдышки, тяжести, повышенного давления. Именно люди с ожирением, чаще всего, становятся жертвами инсультов, у них диагностируются болезни сердца и сосудов, они не довольны собой и своим внешним видом. В ваших руках изменить полностью не только свой вес и фигуру, но и образ жизни, привить здоровые привычки и соблюдать правильный режим питания.

Почему диагностику стоит проходить в нашем центре:

  • Анонимность;
  • Доступные цены;
  • Консультация специалистов;
  • Быстрота проведения анализа;
  • Качественное обслуживание;
  • Новейшее оборудование;
  • Современные технологии.

По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7 (499) 506-84-75